במאמר זה נלמד כיצד לבצע ריקודי בטן בסיסיים בטוחים, מהנים ונעים בצורה חלקה.

מאחר ששיעור זה מנוהל על ידי מדריכה, הוא מדגיש את הצד הנשי של ריקודי בטן, תוך הבנת הגישה העכשווית של התנועות לקידום דינמיקת מתיחה ומקצבים באמצעות שילובים של שלוש תנועות ברורות מאוד: עיגולי ירך הזורמים לתבניות זרועות של תפילה הזורמים באופן דינמי חזרה לתוך עיגולי הירך על ידי הרחבתם: סכום פעולת ההילוך האיטי. https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-Holon.php

נסה לדמיין את הגוף שלך מתנדנד קדימה ואחורה, מחקה את תנועת ההליכה. התחל עם קשת אטית ועדינה של הגב כדי לצייר את הבטן. נדנד בעדינות את הירכיים מצד לצד. כשאתה מרגיש בנוח עם התנועות האלה, נסה לשלב אותן לזרימה מתמשכת אחת של תנועות שמחקה איך היית רוקדת בטן לבטן חזה אל חזה."

ריקודי בטן פופולריים מ ... Читать дальше »

אחת המשימות הראשונות של רקדנית בטן מתחילה היא ללמוד על אוצר המילים של הריקוד. זה לא צריך להפתיע כי מינוח הריקוד לא היה קיים לפני שהרקדנים התחילו להמציא אותו.

המונחים הבסיסיים ביותר במונחים של ריקודי בטן הם חיזבאס, זאיסה ופירה

ריקודי בטן הם צורת ריקוד משעשעת המבוצעת בדרך כלל כהופעת סולו. חלקם עשויים לחשוב שזה רק רועד וכמה בידודים או איזון של ירכיים אנכיים לא מזיקים. לצורת ריקוד זו יש שורשים המגיעים חזרה לתרבויות המזרח התיכון הקדומות, שם ריקודים אלו בוצעו עבור הדתות.

ריקודי בטן היא מילה ערבית שמקורה בטורקית, שמשמעותה "לרקוד את הסיר".

ריקודי בטן הם הגרסה האיראנית והצפון אפריקאית של צורת האמנות.

האגדה האיראנית סיפרה כי חוה רקדה כביכול מול עץ וזה השפיע על ריקודי הבטן של עלים ופרחים מרשרשים רוח.

... Читать дальше »